Hérnia de Disco Lombar e Cervical
Ocorre por desgaste ou sobrecarga do disco intervertebral, podendo irritar nervos e causar dor. Na maioria dos casos, é tratável sem cirurgia, com recuperação da função e da qualidade de vida.
— CONSULTÓRIO DORSALE · SÃO PAULO
Chega de conviver com a dor.Volte a viver com liberdade.
Parar a Dor · Evitar Cirurgia Sempre que Possível · Voltar a Viver
Fisioterapia especializada em coluna vertebral e hérnias de disco. Tratamento conservador, individualizado e baseado em evidências — para tratar a causa real da sua dor, com segurança e sem promessas vazias.
85%dos pacientes evitam cirurgia*
+80.000pacientes tratados
19anos de experiência
Avaliação Especializada da Coluna
Diagnóstico preciso e plano de tratamento personalizado com o Dr. João De Grande.
- Análise completa dos exames de imagem
- Identificação da causa raiz da dor
- Plano de tratamento sem cirurgia
- Resultado real desde a primeira sessão
- Atendimento presencial em São Paulo
Clínica registrada no CREFITO
Especialização em Coluna Vertebral
4.9/5 no Google Reviews
Método baseado em evidências
São Paulo · SP
*Com base na experiência clínica da equipe. Resultados individuais podem variar.
Quem Somos
A dor na coluna não deveria roubar os momentos mais importantes da sua vida.
Ela não deveria impedir você de brincar com seus filhos, dormir uma noite inteira ou simplesmente se mover com liberdade. Todos os dias, recebemos pessoas que chegaram até nós depois de ouvir frases como “você vai ter que conviver com isso”, “isso é da idade” ou “só operando”. A Dorsale nasceu da convicção de que, na maioria dos casos, existe um caminho diferente — um caminho que passa por avaliação criteriosa, tratamento individualizado e evidência científica.
Conhecimento técnico é indispensável. Tecnologia é indispensável. Experiência clínica é indispensável. Mas nada disso alcança seu verdadeiro valor sem humanidade.— Filosofia Dorsale
Aliviar a dor e restaurar o movimento
Devolver autonomia para a rotina do dia a dia
Evitar cirurgia sempre que houver caminho conservador seguro
A coluna é o que tratamos. Pessoas são o que cuidamos.
Dr. João Márcio De Grande
Fisioterapeuta · Especialista em Coluna Vertebral
● CREFITO-3: 128832-F
Quem te trata
Dr. João Márcio De Grande — o especialista
Uma trajetória dedicada ao cuidado da sua coluna
Com 19 anos de prática clínica e mais de 80 mil atendimentos realizados, João Márcio De Grande construiu sua carreira nos ambientes mais exigentes da medicina brasileira.
Formou-se em 2007 pelo Instituto Municipal de Ensino Superior de Catanduva (IMES/FAFICA), especializou-se pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e atuou no Hospital Sírio-Libanês — referência em alta complexidade na América Latina — com passagem pelas unidades de Terapia Intensiva Cardiológica e Cirúrgica, inclusive durante a pandemia.
Foi nesse ambiente de alta complexidade que consolidou a visão que fundamenta o Método Dorsale hoje: ir além do exame de imagem e enxergar a pessoa como um todo — sua história, sua rotina, suas limitações e seus objetivos.
19 anosde prática clínica
+80 milatendimentos realizados
Cada paciente merece um tratamento tão único quanto a sua história. Meu trabalho não é apenas aliviar a sua dor, é devolver a sua confiança no próprio corpo.— João Márcio De Grande, Fisioterapeuta | CREFITO-3: 128832-F
Baseado em evidências
Tratamento conservador não é conservadorismo.
Tratamento conservador não é conservadorismo.
É ciência.
A maioria das hérnias de disco não precisa de cirurgia
Esta não é uma promessa de marketing — é o que a literatura científica internacional demonstra de forma consistente.
277.941pacientes analisados
97%manejados com sucesso sem cirurgia
Estudo retrospectivo publicado no Global Spine Journal — Lilly et al., 2021
Outros estudos de referência confirmam o mesmo padrão ao longo de décadas: taxas de sucesso conservador entre 80% e 90% no longo prazo (Saal & Saal, 1989; Weber, 1983; Härtl et al., 2024).
A experiência clínica da Dorsale acompanha essa evidência, respeitando a individualidade de cada caso. O objetivo é recuperar função, reduzir dor e devolver autonomia — sem promessas e com autonomia*
*A maioria dos pacientes da Dorsale evolui sem necessidade de cirurgia, com base na experiência clínica da equipe. Resultados individuais podem variar conforme o quadro clínico de cada paciente. Referências bibliográficas completas disponíveis mediante solicitação, em conformidade com a Resolução COFFITO nº 532/2021.
Como funciona o tratamento
O Método Dorsale de Recuperação da Coluna
O Método Dorsale não trata apenas sintomas. Ele restaura a relação entre o paciente, o movimento e a funcionalidade. Desenvolvido a partir de anos de experiência clínica e fundamentado nas melhores evidências científicas, combina avaliação funcional precisa, terapia manual avançada e exercícios terapêuticos direcionados para identificar e tratar a verdadeira causa da dor — não apenas maquiar o sintoma.
Sua estrutura é organizada em quatro fases bem definidas, nas quais você compreende seu quadro clínico e participa ativamente de cada etapa da própria recuperação.
01
Avaliação de Precisão e Diagnóstico Funcional
Identificamos a causa raiz da dor, não apenas o sintoma. O tratamento começa com uma avaliação aprofundada, que vai além dos exames de imagem: analisamos sua dor, suas limitações, seu histórico clínico, sua postura e os fatores mecânicos, inflamatórios e metabólicos que podem estar perpetuando o problema.
02
Estratégia Personalizada: Descompressão e Modulação da Dor
Elaboramos um plano de tratamento exclusivo — sem protocolos genéricos — para reduzir a irritação das estruturas sensíveis (discos, raízes nervosas, músculos e articulações). A evolução é planejada sessão a sessão, respeitando a resposta individual do seu corpo.
03
Reprogramação do Movimento e Estabilização do Segmento
Com a dor controlada, reativamos de forma estratégica a musculatura que estabiliza e protege sua coluna. Por meio de exercícios específicos, tecnologia avançada e educação em dor, você recupera confiança no movimento e desenvolve autonomia para cuidar da própria coluna no longo prazo.
04
Recondicionamento Funcional e Prevenção
A fase final devolve segurança ao movimento e reduz o risco de recidivas. Você aprende a se movimentar melhor, ganha força e resistência, e constrói uma coluna mais resiliente para a rotina — pronta para o que a vida pedir dela.
Cada fase possui objetivos claros e participação ativa do paciente.
O que tratamos
Atuação exclusiva em coluna vertebral
Dor no Nervo Ciático (Ciatalgia)
Dor irradiada do glúteo à perna, por compressão do nervo ciático, geralmente de origem lombar. Não é dor muscular comum — é sensibilização nervosa, que exige tratamento específico.
Cervicalgia (Dor Cervical)
Dor no pescoço ligada a tensão muscular, sobrecarga postural ou alterações articulares. Causa rigidez e limita as atividades diárias, mas responde bem ao tratamento adequado.
Dor Irradiada
Dor sentida em região diferente de onde se origina, seguindo o trajeto de um nervo comprimido ou irritado — pode vir acompanhada de formigamento, queimação ou fraqueza. Identificar a causa é essencial.
Estenose
Estreitamento do canal da coluna que comprime estruturas nervosas, comum em adultos e idosos. Em casos leves a moderados, o tratamento conservador especializado pode apresentar resultados funcionais semelhantes aos da cirurgia no curto e médio prazo, com menor risco de complicações.
(Delitto et al., 2015; Cochrane Review, Zaina et al., 2016)
Reabilitação Pós-Cirúrgica da Coluna
A cirurgia pode corrigir a compressão, mas a recuperação funcional acontece no pós-operatório. Conduzimos esse processo de forma individualizada e progressiva, com foco em restaurar movimento, força e confiança.
Cefaleia de Origem Cervical
Dor de cabeça relacionada a disfunções da coluna cervical, músculos e articulações do pescoço. O tratamento busca aliviar a dor, restaurar o movimento e prevenir recorrências.
Torcicolos
Correção de disfunções cervicais responsáveis por travamentos recorrentes.
Discectomia, Artrodese e Laminectomia
Acompanhamento especializado para recuperação após cirurgias complexas da coluna.
Fibroses e Aderências de Raiz Nervosa
Tratamento para aderências e fibroses responsáveis por dores persistentes.
— CONSULTÓRIO DORSALE ◉ SÃO PAULO
Blog Coluna Forte
Conteúdo especializado sobre coluna vertebral, hérnia de disco e vida sem dor.
julho 23, 2026
Tratamento conservador da coluna: o que esperar da avaliação
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julho 23, 2026
Dor no nervo ciático: sinais, causas e próximos passos
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Hérnia de disco: quando a cirurgia não é o primeiro caminho
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Recursos e tecnologias
Tecnologia com propósito clínico
Na Dorsale, cada recurso terapêutico é utilizado com propósito clínico definido — não como diferencial estético, mas como ferramenta integrada à avaliação e ao tratamento, nunca como protagonista.
Mesa de Flexo-Distração
Uma tecnologia que aplica forças de descompressão na coluna, por meio de movimentos suaves, controlados e ajustados pelo fisioterapeuta.
O que ela proporciona:
- Redução da pressão interna do disco intervertebral
- Aumento do espaço intervertebral e foraminal
- Alívio da compressão radicular (nervo ciático)
- Melhora do fluxo sanguíneo e da hidratação discal
- Mobilidade articular facilitada, sem impacto
Indicada para hérnias de disco (protrusa, extrusa e sequestrada), abaulamentos discais, estenose de canal medular e foraminal, artrose facetária, rigidez articular severa e crises agudas de dor lombar.
Experiência Dorsale
Cada coluna tem uma história diferente
E isso exige uma abordagem igualmente específica. Na Dorsale, unimos avaliação profunda, método estruturado e tecnologia adequada para tratar a causa do problema — não apenas o sintoma.
O que a Dorsale entrega
Avaliação clínica— protocolos baseados em evidências, com análise funcional aprofundada e interpretação criteriosa dos exames
Atendimento particular— sessões 100% individuais, com atenção exclusiva ao seu caso
Objetivo claro— tratamento da causa, recuperação funcional e construção de autonomia
Método— evolução planejada sessão a sessão, com critérios claros de progressão
Evolução clínica— melhora perceptível relatada por muitos pacientes já nas primeiras sessões
Valorizamos qualidade acima de volume, para oferecer uma experiência acolhedora, segura e personalizada*
* Os resultados e o tempo de tratamento podem variar conforme a complexidade clínica e os objetivos funcionais de cada paciente.
Estrutura dedicada ao tratamento
A Dorsale oferece um espaço privativo, acolhedor e equipado com tecnologia de reabilitação voltada exclusivamente ao tratamento de coluna — pensado para que você se sinta seguro e confortável desde o primeiro momento.
Depoimentos
O que dizem nossos Pacientes
"Sofria há anos com dor lombar crônica. Já na primeira avaliação na Dorsale foi identificado a origem do problema. Em poucas sessões tive grande alívio e voltei a realizar minhas atividades normalmente."
— C.A.B., 08/24"Quando cheguei à Dorsale, eu mal conseguia andar devido a uma hérnia lombar comprimindo o nervo ciático. Já na primeira sessão, saí andando melhor e com menos dor."
— D.C.S.F.C., 07/24"Minha mãe chegou na Dorsale de bengala e com duas indicações de cirurgia. Desde a primeira sessão ela já percebeu melhora, seguindo com evolução constante e positiva durante o tratamento."
— D.S., 04/26"Em menos de dois meses tive uma melhora expressiva da hérnia de disco lombar, sem necessidade de cirurgia. Atendimento altamente competente e resultados que devolveram minha tranquilidade."
— R.P.B., 09/25"Dorsale eu indico com segurança. Através do atendimento do Dr. João, recuperei muitas coisas que já não fazia mais: varrer a casa, andar de bicicleta e dirigir. Além disso, deixei o medo da cirurgia para trás."
— P.X.S., 06/26"Estava há mais de duas semanas com a coluna travada, sem conseguir nem calçar os sapatos. Já na primeira sessão a dor melhorou muito, permitindo retorno ao trabalho no mesmo dia."
— H.C., 06/24"Cheguei na Dorsale com indicação cirúrgica para uma hérnia de disco C6/C7. Desde a primeira sessão senti diferença. A dor diminuiu muito e hoje voltei a movimentar o pescoço e viver com mais qualidade. Gratidão pelo cuidado e dedicação."
— E.R., 07/26"Cheguei na Dorsale com dor cervical intensa, insônia e indicação cirúrgica. Após apenas duas sessões tive melhora importante, recuperando movimentos que antes não conseguia fazer."
— E.F.A., 09/25"Eu sou a prova viva de como o Método Dorsale funciona. Depois de passar por várias clínicas de fisioterapia, foi apenas na Dorsale que encontrei alívio para minhas dores e limitações. Consegui sair de uma crise de dor crônica que já durava meses."
— D.B.M., 04/26Depoimentos reais de pacientes, publicados mediante consentimento (TCLE). Resultados individuais podem variar. Fisioterapeuta Responsável: João Márcio De Grande | CREFITO3: 128832-F.
Transparência e indicação correta
Um bom tratamento começa com a indicação correta
Na Dorsale, acreditamos que um bom tratamento começa com a indicação correta. Somos especializados no tratamento conservador da coluna vertebral, e isso significa que nosso método pode ajudar grande parte dos pacientes — mas não todos.
Em alguns casos, a fisioterapia especializada pode não ser a conduta mais adequada neste momento, especialmente quando há:
- Sinais de alerta neurológico grave ou progressivo, como perda importante de força, alterações urinárias ou intestinais, ou suspeita de síndrome da cauda equina — que exigem avaliação médica urgente
- Fraturas vertebrais instáveis, infecções ativas ou tumores envolvendo a coluna
- Indicação cirúrgica claramente estabelecida, em quadros que não responderam adequadamente ao tratamento conservador especializado
- Expectativa de melhora sem participação ativa no processo de reabilitação
- Espera por uma solução definitiva em sessão única, sem respeitar o tempo biológico de recuperação de cada caso
Nosso compromisso é com a conduta certa
Se, durante a avaliação, identificarmos que a fisioterapia não é o melhor caminho para o seu caso, você será orientado com total honestidade e, quando necessário, encaminhado ao especialista mais adequado. Cuidado responsável não é prometer tratamento para todos — é ajudar cada pessoa a seguir o caminho mais seguro, ético e eficaz.
Mesmo que esse não seja o seu caso, a avaliação inicial é o caminho mais seguro para saber com certeza.
Dúvidas frequentes
Perguntas que todo paciente
Perguntas que todo paciente
faz antes de agendar.
Em 85% dos nossos pacientes com indicação cirúrgica, o tratamento conservador com o Método PDRC elimina a necessidade de cirurgia. Isso não significa que cirurgia nunca seja necessária, mas na esmagadora maioria dos casos, a causa da dor pode ser resolvida com o tratamento adequado. Na avaliação inicial, o Dr. João será honesto sobre as suas chances reais.
A maioria dos pacientes sente melhora significativa nas primeiras 2 a 4 sessões. O resultado completo e duradouro depende do diagnóstico, do tempo de evolução da condição e da adesão ao protocolo. Na avaliação inicial, você receberá uma estimativa realista para o seu caso específico.
Sim, se você tiver exames de imagem (ressonância magnética, tomografia ou raio-X), traga-os — eles são muito úteis para o diagnóstico preciso. Mas se você ainda não tem exames, não se preocupe: a avaliação clínica funcional já permite identificar o problema e iniciar o tratamento.
Não. O Método PDRC não utiliza técnicas que causam dor para tratar dor. As técnicas manuais utilizadas são precisas e controladas. Você pode sentir algum desconforto em estruturas sensibilizadas no início, mas isso diminui rapidamente à medida que o tratamento avança.
Na Dorsale, cada tratamento é planejado de forma individualizada. A avaliação pode durar até 2 horas, permitindo compreender a verdadeira causa da sua dor, e cada sessão tem 1 hora de atendimento exclusivo, seguindo um protocolo personalizado para as suas necessidades.
Por esse motivo, realizamos atendimentos exclusivamente particulares, mas emitimos nota fiscal para solicitação de reembolso.
Sim. Temos um protocolo especializado de reabilitação pós-cirúrgica de coluna. Muitos pacientes chegam até nós com dores persistentes meses ou anos após uma cirurgia, e obtemos resultados expressivos também nesse cenário.
Onde estamos
Fácil de chegar, no coração da Bela Vista
A Dorsale fica a poucos passos do Metrô Trianon-MASP, com acesso rápido pela Av. Paulista e Av. 9 de Julho.
📍
Rua Itapeva, 26, conj. 1608
Bela Vista, São Paulo / SP
CEP 01332-000
◷
Horário de atendimento
Seg–Sex: 8h às 19h
- Próximo ao Metrô Trianon-MASP
- Fácil acesso pela Av. Paulista
- Fácil acesso pela Av. 9 de Julho